正确的护理牛皮癣是非常重要的，可以减缓病情的发展和减轻症状。下面海口肤康皮肤病医院的医生将介绍一些护理牛皮癣的正确做法。

一、保持皮肤清洁

保持皮肤的清洁是牛皮癣患者护理的基础。每天用温水轻轻清洗患处皮肤，并尽量避免使用刺激性的化妆品或洗浴用品。选择无香料、无刺激的洗涤产品，避免使用含酒精成分的产品，以免造成皮肤干燥和刺激。避免搔抓患处，以免引起皮肤感染或伤口恶化。在清洁皮肤后，可以轻轻涂抹一些保湿霜，帮助维持皮肤的湿润度。

二、正确的饮食

正确的饮食对于牛皮癣患者也是非常重要的。患者应该尽量避免食用过于辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，同时减少对刺激性食品的摄入，也应该避免食用油炸、油煎、烤制、舔食等刺激性食物。增加富含维生素、蛋白质和纤维的食物摄入，多食用蔬菜水果、杂粮等健康食物，增强免疫力，有助于减缓病情的发展。

三、避免阳光暴晒

对于牛皮癣患者来说，阳光的照射是有益的，但是长时间暴露在太阳光下对于皮肤来说也是有害的。要适当的控制阳光曝晒的时间，避免在阳光强烈的时候出门。同时，可以选择在光照不足的冬季，适量接受特殊的光疗治疗。在采取光疗治疗的同时，也要注意保护好皮肤，避免晒伤。可以选择穿长袖衣服、戴帽子遮挡阳光，以减少紫外线对皮肤的伤害。

海口肤康皮肤病医院温馨提示您：以上是护理牛皮癣的正确做法，希望对患者有所帮助。在日常生活中，保持良好的生活习惯、饮食均衡、多运动，养成良好的饮食习惯，可以有助于减缓病情的发展，减轻症状，提高生活质量。如果病情加重或出现异常情况，及时就医，接受医生的指导和治疗，可以更好地控制病情。希望所有患有牛皮癣的朋友能尽快康复，恢复健康。